ひどい肩こり・首こりの治し方新着!!
2025年9月12日
ひどい肩こり・首こりの原因 肩こり・首こりとは、首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、張っている状態のことです。ひどくなるとだるさや重さ、疲労感や痛みを感じる症状が現れます。ではひどい肩こり・首こりはなぜ起こる […]
目の疲れを取る7つのツボ（図解）。視力回復にも効果があるってほんと？新着!!
2025年9月12日
目の疲れ・視力回復に効果のあるつぼ 目の疲れ・視力回復などに効果のある顔のツボ、耳のツボ、手のツボについて解説していきます。 顔は敏感なところですので、肌を傷つけないように、軽く数回押すようにくださいね。 攅竹（さんちく […]
「スマホ首」の原因や症状はご存知ですか？なりやすい姿勢も解説！Hello world!新着!!
2025年9月12日
日常的にスマートフォンを操作する時間が増加した現代では、首や肩に不調を感じる方が増えています。 スマートフォンの画面を見ようとして自然と下を向く姿勢が定着し、首の筋肉や頸椎に過剰な負荷がかかる状態がスマホ首として知られる […]